Sat. Aug 20th, 2022

Anda yang suka memasak dan hobi dengan rempah-rempah, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kapulaga. Ya, rempah-rempah asal India ini sudah lama dipakai menjadi salah satu bumbu masakan tanah air.

Bentuk dari kapulaga ini bulat dan berwarna agak putih di dalamnya. Dari luar, tampak seperti biji. Wajar saja, kapulaga merupakan salah satu jenis biji-bijian dari keluarga Zingiberaceae yakni jahe-jahean. Di Indonesia sendiri dikenal 2 jenis yakni kapulaga Jawa dan kapulaga India. Keduanya sama-sama sering digunakan.

Tak hanya sebagai bumbu dapur, ternyata rempah-rempah ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan mineral dan zat-zat di dalamnya, tanaman ini berkhasiat jika dikonsumsi dan diolah secara benar. Penasaran apa saja sih Manfaat Kapulaga untuk kesehatan tubuh? Yuk simak ulasannya berikut ini!

  • Mencegah Bau Mulut dan Gigi Berlubang

Manfaat kapulaga untuk kesehatan yang pertama yakni mampu mencegah bau mulut dan gigi berlubang. Mengapa demikian? Karena bijinya mengandung antiperadangan dan antioksidan yang baik untuk mulut serta gigi.

Jika Anda mengunyah biji kapulaga, maka dipercaya bisa menghilangkan bau mulut dan menyegarkan nafas Anda. Namun, bukan berarti Anda jadi tidak menggosok gigi ya. Anda boleh kok menggunakan bahan ini sesekali.

  • Mengobati Masalah Tidur

Siapa di sini yang punya masalah tidur? Kami sarankan Anda untuk mengonsumsi kapulaga? Pasalnya salah satu manfaatnya yakni mampu mengobati masalah tidur. Kok bisa ya?

Ternyata minyak esensial dari kapulaga sering digunakan untuk aromaterapi. Aromanya yang manis dan hangat mampu membuat pikiran rileks dan tenang. Dengan demikian, Anda jadi lebih mudah untuk tidur tanpa rasa cemas ataupun gelisah.

  • Menjaga Kesehatan Kulit

Ingin kulit terawat? Konsumsi saja kapulaga! Kandungan vitamin, antioksidan, minyak atsiri di dalam tanaman ini mampu menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Selain itu, bisa juga untuk mencerahkan kulit loh.

Buat Anda yang mengalami masalah bisul, ada baiknya untuk mengonsumsi tanaman ini. Bisul akan sembuh dengan alami dan sendirinya jika rutin mengonsumsi kapulaga. Menarik banget kan manfaatnya?

  • Menjadi Obat Anti Depresan

Manfaat kapulaga lainnya yang tak boleh diremehkan yakni mampu menjadi obat anti depresan. Bagaimana caranya? Berdasarkan artikel yang dilansir dari Wikipedia, caranya yakni dengan mencampurnya bersama air dalam gelas dan tunggu hingga mengendap. Sebelum diminum, hirup dulu aromanya yang manis dan menenangkan itu, lalu barulah dikonsumsi.

  • Membantu Pengobatan Penyakit Asma dan Pernafasan

Punya keluhan asma dan pernafasan? Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi kapulaga. Senyawa di dalamnya mampu memperlancar aliran udara ke paru-paru. Rempah-rempah ini juga mampu meningkatkan sirkulasi darah dalam paru-paru sehingga pernafasan menjadi lebih baik.

Anda bisa mencoba aromaterapi dengan kapulaga. Wanginya yang manis, hangat, dan menyegarkan bisa digunakan untuk terapi nafas sebelum tidur ataupun sebelum olahraga.

Itulah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh. Sungguh tidak menyangka bukan? Tanaman yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan ini ternyata memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh. Tak salah jika banyak yang mencari dan mengonsumsinya.

Walau demikian, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu terkait kesehatan Anda. Jangan asal main konsumsi. Semua harus ada takaran dan olahannya secara benar.

Yuk mulai rutin konsumsi kapulaga dan rasakan manfaatnya! Belinya dimana? Kamu bisa membelinya di TaniHub yang menyediakan produk segar dan terjamin. TaniHub adalah platform e-commerce di mana Anda bisa belanja buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak hingga sembako. 

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Yuk belanja di TaniHub!

By Zahwa